СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО - Игры ФИЛЬМЫ ПРОГРАММЫ РЕФЕРАТЫ статьи

Скачать бесплатно игры для телефона и для PC программы, фильмы игры.Бесплатные фильмы

Главная Мой профиль Выход
Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS
Меню сайта
Категории раздела
блог [1]
Реклама
Мини-чат
Це цікаво

>Уютный семейный ресторан «Т... 

>Какой тепловой насос лучше 

>Детская одежда, чтоб все бы... 

>Mercedes сделал «прозрачный... 

>Активіста Антикорупційного ... 

>Бойовики "ЛНР" і ... 
Опроси
Скільки вам років ?
Всего ответов: 270
Статистика
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Блог
Главная » 2014 » Июль » 11

Віджимання від підлоги, вузька стійка 

Віджимання, вузька стойкаБазовое вправа, яка дуже добре розвиває плечовий пояс і дельти зокрема. 

Виконання: прийняти упор лежачи, руки на ширині плечей. На вдиху опустити торс до підлоги не згинаючись в спині, лікті притиснуті до тулуба, долоні дивляться прямо. На видиху, випряміть лікті і прийміть вихідне положення. 

Віджимання від підлоги, руки біля пояса 

Вправа дуже схоже з попереднім, тільки руки щодо тіла знаходяться у пояса. 

Віджимання від підлоги, руки у поясаВиполненіе: прийняти упор лежачи, руки на ширині плечей, розташовані не як зазвичай близько грудної клітини, а біля пояса. На вдиху, опустити торс до підлоги, долоньки дивляться вперед. На видиху, відіжміть тулуб і поверніться у вихідне положення. 

Віджимання на брусах 

Віджимання на брусьяхЕсть кілька способів виконан ... Читать дальше »

Просмотров: 464 | Добавил: noronk | Дата: 11.07.2014 | Комментарии (0)

Розповім я вам сьогодні трохи дещо чого цікавого про автомобілі. 
Вирішив уряд ПАР порадувати своїх королів подарунками 


І не просто, якими то там простими, а позашляховиками BMW X5! 
Але не пощастило з подарунком королю Буелехайа Даліндьебо, через два дні він в'їхав прямо в стовп з усієї дурі ... слідом його «фокус» повторив ще один коронований представник. 
Думаєте, чиновники впечатлились?! Чи не тут то було! Вони знову відправили чудернацькі машини тієї ж марки черговим королям ... 
interesnoe-ob-avtomobilyahНу зовсім не шкода уряду ні машин, ні королів!
      А машини марки Hyundai, вам подобаються? Мені дуже! Ось почитайте, що я дізналася - ще 1973 фірма Hyundai Motor вирішила почати випуск нової легкової моделі, і попутно заводик будувати. Але однією то важкувато, от і «здружилася» фірма з Mitsubishi Motors, і до цих пір так і «дружать»! 
Друж ... Читать дальше »

Просмотров: 429 | Добавил: noronk | Дата: 11.07.2014 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2021
Поиск
Реклама
Форма входа
Логин:
Пароль:
Block title
«  Июль 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Популярно на сайті

Свежие ключи к Microsoft ...

Angry Birds (Злые Птицы) ...

Ключи для NOD32

eset nod32 ключи

Скачать Windows 7 Starter...

Игры Gravity Defied(50 иг...

Age of Wonders III (2014/...

Двухсекционные светофоры ...
Популярно на форум
  • Давайте поговорим 
  • Весела дупа :) 
  • Скажи щось розумне 
  • Підкажіть 
  • Красиві фрази... 
  • Випадкові файли
    [Офіс]
    Свежие ключи к Microsoft Office 2007 Select Edition
    [Стрілялки]
    R.U.S.E. (2010/RUS/ENG/RePack by R.G.Catalyst)
    [Пригоди]
    The Lord of the Rings Online: Siege of Mirkwood / Властелин Колец Онлайн: Осада Лихолесья
    [Системні]
    Универсальный ускоритель XP
    [Стратегії]
    The Lord of the Rings: The Battle for Middle-earth / Властелин колец: Битва за Средиземье [2006/RUS/Р] [2006, Стратегия]
    [Стрілялки]
    СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО Raven Squad: Operation Hidden Dagger (2010/RUS/RePack by Ultra) PC
    [Гонки]
    GTA Alien City-Anderius завантажити безкоштовно
    [Системні]
    Базовый экспресс видеокурс по созданию сайтов
    [Стрілялки]
    Fallout 3. Дополнения The Pitt и Operation: Anchorage СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
    [Фантастика]
    Человек-факел/Fireball (2009)