СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО - Игры ФИЛЬМЫ ПРОГРАММЫ РЕФЕРАТЫ статьи

Скачать бесплатно игры для телефона и для PC программы, фильмы игры.Бесплатные фильмы

Главная Мой профиль Выход
Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Цікаві статті [307]
Інше [82]
Реклама
Мини-чат
Це цікаво

>Уютный семейный ресторан «Т... 

>Какой тепловой насос лучше 

>Детская одежда, чтоб все бы... 

>Mercedes сделал «прозрачный... 

>Активіста Антикорупційного ... 

>Бойовики "ЛНР" і ... 
Опроси
Скільки вам років ?
Всего ответов: 270
Статистика
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей
Главная » Статьи » Цікаві статті » Інше [ Добавить статью ]

Йога

Це цікаво/это интересно
Грандиозные события в мире, новости в науке и технике, и другие события на noron.at.ua



Что такое Йога ? Какая она бывает ? Это просто гимнастика ? А может это религия? Что может дать йога ? Кому нужна йога ? Об этом и многом другом читаем дальше .

«Йога » - всего 4 буквы , а смысл ее не уместиться и 4 листах. Внутреннее равновесие , баланс душе и тела , контроль ума и чувств , уверенность , постоянство , спокойствие и многое другое - все этом дает нам йога .

Школ йоги очень много , но все их деятельность условно можно разделить на три уровня:

1 . Работа с телом и умом ( выполнения асан , дыхательная гимнастика Пранаяма , расслабление Шавасана ) .

2 . Работа с умом (философская система).

3 . Развитие отношений с Богом (духовный уровень).

Одни школы специализируются на одном из направлений , другие занимаются комплексно. Мы будем говорить о первом уровне.

А одежду йоги можно купить здесь:  магазин одежда для йоги качественно и недорого!

Очень суетливый и быстрый стал наш мир . В этой суете не сложно вдруг стать бесчувственным , раздражительным , склонным к стрессам . А так хочется обрести счастье , быть спокойным и уравновешенным .

Вот здесь то йога просто необходима. Она дает все, что нужно , для того , чтобы вновь почувствовать себя уверенным , сильным. Йога учит прислушиваться к себе , к своему организму . Занятия йогой дают нам чего-то такого , чего у нас не было. Они не дают каких-то четких указаний .
Йога всего лишь помогает нам почувствовать или вспомнить то , что у нас было вначале, но мы затерли своей повседневной жизнью . Она показывает направление , в котором нужно двигаться .

Занятия йогой необходимы, для того , чтобы почувствовать себя здоровым и полноценной личностью . Асаны ( позы) в йоге выполняются тогда и только тогда , когда ты чувствуешь себя в них комфортно . Не нужно мучить мышцы , прислушайся к себе! Прими позу , расслабься и получи удовольствие! Следуя этому напутствий можно найти прекрасную физическую форму , а главное здоровья.



Источник:
Категория: Інше | Добавил: noronk (23.09.2013) | Автор: E W
Просмотров: 650 | Комментарии: 0 | Теги: йога | Рейтинг: 0.0/0


 Допоможіть нашому сайту,перейдіть по одній з ссилок:
Всего комментариев: 0
Copyright MyCorp © 2020
Поиск
Реклама
Форма входа
Логин:
Пароль:
Популярно на сайті

Свежие ключи к Microsoft ...

Angry Birds (Злые Птицы) ...

Ключи для NOD32

eset nod32 ключи

Скачать Windows 7 Starter...

Игры Gravity Defied(50 иг...

Age of Wonders III (2014/...

Сканер одягу
Популярно на форум
  • Давайте поговорим 
  • Весела дупа :) 
  • Скажи щось розумне 
  • Красиві фрази... 
  • Підкажіть 
  • Випадкові файли
    [Мультимедіа]
    Joboshare DVD to MP4 Converter 2.8.8 Build 0612
    [Гонки]
    Need For Speed: Carbon Collectors Edition v1.4 (Коллекционное издание!)
    [Офіс]
    Ключи для Касперского [обновление от 1 июня] (2010) РС
    [Офіс]
    лови вконтакте / lovi vkontakte (2009/RUS)
    [Пригоди]
    Assassins Creed 2 (MULTI9/2010) скачати безплатно
    [Пригоди]
    Сломанная стрела/смотреть онлайн/скачати безплатно
    [Інші ігри]
    Dynasty Warriors Vol. 2
    [Ужаси]
    Пятница 13-е / Friday the 13th
    [Офіс]
    Спутниковое ТВ на Вашем компьютере / Satellite TV for PC 2009 Elite Edition
    [Гонки]
    Жажда Скорости 5: Беспредел на Порше
    (