Вчені вже десятки років проводять різні досліди над цим питанням, але точно не можуть відповісти, що є джерелом наших снів. Всі наші сни якимсь чином пов’язані з нашими емоціями, страхами, пристрасними бажаннями, потребами, спогадами. Наші сни не приходять з «іншого світу». Це не послання від якогось зовнішнього джерела. Вони не є поглядом в майбутнє, тобто нічого не передбачають. Але щось ззовні (із зовнішнього світу) може вплинути на них.

Якщо людина голодна, втомлена або замерзла, сни можуть містити це відчуття. Події, які вам відомі і, які мають відбутися у вас сьогодні, можуть відбитися у вашому нічному сні напередодні.

Отже, зміст вашого сну може бути результатом чогось, що впливає на вас в цей час (вам холодно, пролунав якийсь шум, ви відчуваєте незручність і так далі). Сон також може бути пов’язаний з вашими минулими переживаннями або тими бажаннями і інтересами, які у вас є зараз. От чому, напевно, малюки бачать уві сні чарівників і фей, діти старшого віку – шкільні іспити, голодні люди – їжу, в’язні – свободу, і т.д.

Є люди, яких називають психоаналітиками, що спеціально вивчають, чому ми бачимо сни, що вони означають, що нам сниться. Їх тлумачення цих питань не всіма приймається, але все таки представляє певний інтерес. Вони вважають, що сни є висловлюванням нездійснених бажань, нездійснених надій. Іншими словами, сон – це спосіб здійснити ваше бажання. Згідно цій теорії, ми можемо вільно виражати або відчувати те, чого ми хочемо насправді. І робимо це уві сні, даючи, таким чином, вихід нашим бажанням, про багато з яких навіть і не підозрювали!