Здоровий сон вночі - запорука ефективної роботи вдень. - 22 Мая 2014 - Блог - Скачать бесплатно игры для телефона фильмы программы

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО - Игры ФИЛЬМЫ ПРОГРАММЫ РЕФЕРАТЫ статьи

Скачать бесплатно игры для телефона и для PC программы, фильмы игры.Бесплатные фильмы

Главная Мой профиль Выход
Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS
Меню сайта
Категории раздела
блог [1]
Реклама
Мини-чат
Це цікаво

>Уютный семейный ресторан «Т... 

>Какой тепловой насос лучше 

>Детская одежда, чтоб все бы... 

>Mercedes сделал «прозрачный... 

>Активіста Антикорупційного ... 

>Бойовики "ЛНР" і ... 
Опроси
Скільки часу на добу ви проводите за комп'ютером?
Всего ответов: 117
Статистика
Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 2
Пользователей: 2
Gerryytoile, Luccisecova
 Блог
Главная » 2014 » Май » 22 » Здоровий сон вночі - запорука ефективної роботи вдень.
18:31
Здоровий сон вночі - запорука ефективної роботи вдень.

Перед сном не перевантажуйте психіку враженнями від телевізійних передач і - особливо ! - Новин. Перемикаючись з власних проблем на світові , ви тільки збільшите масштаб своєї тривоги і збільшите втому.

Думки , з якими ви засинаєте , продовжують «працювати » всю ніч . Чи не жертвуйте дорогоцінним часом на відпочинок заради сумнівного задоволення полоскотати собі нерви черговою порцією негативу. Якщо, звичайно , не відчуваєте в ньому гострого недоліку.

Постарайтеся подумки завершити день. Розслабляючий душ , кілька сторінок улюбленої книги , невимушена розмова на кухні з близькою людиною налаштовують на сон найкраще.

Лягати спати потрібно в стані паузи : сьогодні вже закінчилося , а завтра ще не настало. Адже пауза - така ж важлива частина процесу , як і дія 

Як мінімум раз на рік потрібно їздити на відпочинок, наприклад можна вибрати його тут: отдых на курорте Албена, ТуризмNews
По іншому ви просто виснажитесь і не будете бачити всієї краси життя

Просмотров: 173 | Добавил: noronk | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Поиск
Реклама
Форма входа
Логин:
Пароль:
Block title
«  Май 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Популярно на сайті

Свежие ключи к Microsoft ...

Angry Birds (Злые Птицы) ...

Ключи для NOD32

eset nod32 ключи

Скачать Windows 7 Starter...

Игры Gravity Defied(50 иг...

Age of Wonders III (2014/...

Сканер одягу
Популярно на форум
  • Давайте поговорим 
  • Скажи щось розумне 
  • Весела дупа :) 
  • Красиві фрази... 
  • Підкажіть 
  • Випадкові файли
    [Офіс]
    µTorrent 2.0.1 Beta 18408 Rus (2010)
    [Гонки]
    Astana Racer (2010/PC/RUS)
    [Цікаві статті]
    «Лаборатория Касперского» опубликовала рейтинги вредоносных программ, обнаруженных и заблокированных в июле 2010 года. Традиционно в первом
    [Гонки]
    Советский автоспорт / Racing Show (2010/RUS)
    [Теми]
    Темы для телефонов NOKIA (240x320 / nth)
    [Стратегії]
    The Lord of the Rings: The Third Age
    [Фантастика]
    2012
    [Мультимедіа]
    Abvent Artlantis Studio v3.0.2.1 ML RUS
    [Мультфільми]
    Вольт / Bolt
    [Стратегії]
    Веселая ферма - Коллекция завантажити безкоштовно
    (