Здоровий сон вночі - запорука ефективної роботи вдень. - 22 Мая 2014 - Блог - Скачать бесплатно игры для телефона фильмы программы

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО - Игры ФИЛЬМЫ ПРОГРАММЫ РЕФЕРАТЫ статьи

Скачать бесплатно игры для телефона и для PC программы, фильмы игры.Бесплатные фильмы

Главная Мой профиль Выход
Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS
Меню сайта
Категории раздела
блог [1]
Реклама
Мини-чат
Це цікаво

>Уютный семейный ресторан «Т... 

>Какой тепловой насос лучше 

>Детская одежда, чтоб все бы... 

>Mercedes сделал «прозрачный... 

>Активіста Антикорупційного ... 

>Бойовики "ЛНР" і ... 
Опроси
Як ви знайшли наш сайт?
Всего ответов: 56
Статистика
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Блог
Главная » 2014 » Май » 22 » Здоровий сон вночі - запорука ефективної роботи вдень.
18:31
Здоровий сон вночі - запорука ефективної роботи вдень.

Перед сном не перевантажуйте психіку враженнями від телевізійних передач і - особливо ! - Новин. Перемикаючись з власних проблем на світові , ви тільки збільшите масштаб своєї тривоги і збільшите втому.

Думки , з якими ви засинаєте , продовжують «працювати » всю ніч . Чи не жертвуйте дорогоцінним часом на відпочинок заради сумнівного задоволення полоскотати собі нерви черговою порцією негативу. Якщо, звичайно , не відчуваєте в ньому гострого недоліку.

Постарайтеся подумки завершити день. Розслабляючий душ , кілька сторінок улюбленої книги , невимушена розмова на кухні з близькою людиною налаштовують на сон найкраще.

Лягати спати потрібно в стані паузи : сьогодні вже закінчилося , а завтра ще не настало. Адже пауза - така ж важлива частина процесу , як і дія 

Як мінімум раз на рік потрібно їздити на відпочинок, наприклад можна вибрати його тут: отдых на курорте Албена, ТуризмNews
По іншому ви просто виснажитесь і не будете бачити всієї краси життя

Просмотров: 168 | Добавил: noronk | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2016
Поиск
Реклама
Форма входа
Логин:
Пароль:
Block title
«  Май 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Популярно на сайті

Свежие ключи к Microsoft ...

Angry Birds (Злые Птицы) ...

Ключи для NOD32

eset nod32 ключи

Скачать Windows 7 Starter...

Игры Gravity Defied(50 иг...

Сканер одягу

Age of Wonders III (2014/...
Популярно на форум
  • Давайте поговорим 
  • Скажи щось розумне 
  • Весела дупа :) 
  • Красиві фрази... 
  • Підкажіть 
  • Випадкові файли
    [Системні]
    Тестирование видеокарт (Обновлено 08.09.10)
    [Драми]
    Письмо Любви Отца
    [Ігри]
    Dynamite Pro Football 2010
    [Комедії]
    Грабители / Capers (2008) HDRip
    [Фантастика]
    2012
    [Ігри]
    Темный Рыцарь (Dark Knight)
    [Стрілялки]
    Resident Evil: The Darkside Chronicles
    [Фантастика]
    Обитель зла 4 Жизнь после смерти 3D скачать бесплатно
    [Стрілялки]
    Wolfschanze 2 (2010/ENG/2350Mb) СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
    [Стрілялки]
    Batman: Arkham Asylum СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
    (